 | | |
| | Retiro “Camino al Corazón; Una experiencia mística en el Silencio.”
El pasado viernes 8 de febrero dos Maestros Licenciados de Unity, Pavel Menéndez y Norberto Jimenez, facilitaron el Primer Retiro en Silencio que se ofrece en Unity on the Bay a la comunidad en español. El mismo tuvo lugar en el salón conocido como Cameron House. La actividad comenzó a las 9:30 AM con la llegada de los participantes, la matricula y la ubicación en el salón.
A las 10:00AM comenzaron las actividades con una oración. El retiro fue planeado en bloques de 50 minutos con 10 minutos para tiempo personal entre cada actividad. Al inicio se explicaron las características de la actividad en general, las reglas a seguir durante todo el día y dimos una explicación sucinta de la importancia del Silencio. Como los participantes tenían experiencias diferentes relacionadas con el Silencio como meditación; se les ofreció la opción de quedarse todo el tiempo formando parte de las actividades programadas o de retirarse a unos cuartos que estaban preparados en el segundo piso del local para que estuvieran solos en silencio continuo.
A las 10:30 AM comenzaron las actividades del grupo. El silencio lo trabajaron de forma gradual para que los participantes, que en su mayoría no tenían experiencia previa, se sintieran confortables.
El almuerzo fue vegetariano y durante este tiempo los participantes realizaron una meditación activa en el silencio. Después del mismo caminaron al laberinto para hacer una meditación activa y en movimiento. Finalmente todos regresaron al lugar de origen para continuar con otro tiempo de meditación extendido en el silencio. A las 3:00PM los entrenadores dirigieron un tiempo para compartir las experiencias del día en el cual los participantes intercambiaron sus impresiones, beneficios y experiencias adquridas como consecuencia de haber participado en el retiro. Para finalizar se dieron las conclusiones por parte los entrenadores y se hizo la oración final.
Participaron 23 personas en el evento. Fue una excelente experiencia para todos. El próximo retiro esta programado para el viernes 2 de Mayo.
|
|
|
|
